SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • co najskuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o psyche to też nie mam z nią problemu mam coś ze ''świra'' tylko jak czasem sie wpadnie w grupe innych kiboli to wtedy jest ciężko samemu dać rade i co byście mi jeszcze proponowali dołożyc do KB? ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2003-02-17 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak to prawda ale wtedy muszę to zgłosić w zus a na allegro nie muszę zgłaszać,chyba dobrze gadam ? napisałem do kilki hurtowni jaki jest minimalny zakup produktów zobaczymy co odpiszą aha jeśli chodzi o podatnika to nie mam źle mam dwóch w rodzinie Zmieniony przez - suple91 w dniu 2012-03-16 17:54:52

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2012-03-16 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z suplementami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak i kupienie przedmiotu,wszytko jest opłacane normalnie zus by musiał całe allegro zamknąć a na allegro handluję już chyba od 15 roku życia,ubezpieczenie będę miał jeszcze kilka miesięcy po zejściu z pracy ważne z tego co się nie mylę a jak już pójdzie jakoś na allegro to wtedy zrobię stronę zarejestruję się w urzędzie i się ubezpieczę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2012-03-16 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka masa i redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Krótko mówiac rozwalisz sobie tak wartrąbe, czy co innego.. Oblicz zapotrzebowanie uloz diete tak zeby szlo okolo 1Kg miesiecznie masy a potem zrób redukcje jak juz bedziesz uwazac ze wygladasz troche za duzo. Wtedy powoli ucinaj kalorie i rób redu... 3 tygodnie masy i 3 tygodnie redukcji to miesni nie zbudujesz ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-04-25 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To estro wyzerowales :-)) Wchodz na HCG 5 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania test,estro,prolka No test w widelkach estro i prolka tez,zaczynam brać clomid mam 60 tabsów po 25 mg ,biore po 50 mg na noc. Przez ile dni mam to brać i czy jakieś badania w trakcie mam robic? I po jakim czasie zrobić badania jak już skończe odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2022-01-15 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ze w szkole niemozesz zjesc czegos? tylko masz casz cos wypic na szybko? bo jesli masz czas to wez chleb razowy np z piersia z kurczaka, bo co za roznica czy bedziesz jadl ten chleb/bulki i popijajac odzywka. tego bulka jest sens brac tylko wtedy kiedy niemasz wogole czasu zjesc, tylko masz mozliwosc wlac w siebie cos na szybko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-03-05 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktu, mówi się o robieniu zapasów, ale jeżeli komuś paczka 700g wystarczy na miesiąc to nie ma co przesadzać i robić z góry zapasów na kilka miesięcy, bo ceny jesli pójdą w górę to nie będzie to miało aż takiego znaczenia, jeśli nie spożywamy ich dość sporo.. no chyba, że leci parę kg izolatu w skali miesiąca to wtedy już inna sprawa :-D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2021-10-30 19:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja dziewczyna poczyta regulamin (link poniżej) oraz podwieszone posty, potrzebna jest ankieta (wszystkie wymiary, nie tylko biustu), zdjęcia i przykładowy jadłospis, wtedy dziewczyny dadzą wskazówki i pomogą. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Skąd w ogóle założenie że ma schudnąć 10 kg przy jej wzroście? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-02-12 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] non-stop pobierany, pensje dla pracowników ... Z pewnością jest to dobry pomysł na biznes, lecz wymaga on zainwestowania ogromnego kapitału na początek i tak na prawdę nawet wtedy nie masz pewności czy będzie to przynosiło konkretne zyski. Nie piszę tego, żeby Cię zniechęcić, tylko realnie przedstawić sytuację. Sam mam marzenie, aby otworzyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-07-12 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin Karate vs K1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oddzielnie to wcale nie będzie taki dobry, lepiej pójść na 4 treningi K1 niż 2 boksu i 2 KK, po takim połączeniu będziesz miał super ręce i super nogi ale nie razem, ani się wtedy nie zna kombinacji, ani nie ma nawyków, no i jeszcze pewnie po serii ciosów zakończonej nogą taki zawodnik by się pogubił... Chociaż mój trener ćwiczył chyba i KK i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2011-06-16 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to reakcja przebiegająsa w układnie zamkniętym natomiast organizm takimnie jest i moze powstać wiele dziwnych zeczy ,, naprzykład moze zostać ester potraktowany azotem i wtedy ci nie powstanie juz kwas i alk a powstanie ci nm kw + diazometan ,, dobra konkretnie :] NH2N+H2CNCH3CH2COOCH3 <-y-> X ??? ZEBY POWSTAŁA Z TEGO KREATYNA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2005-01-24 11:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akkane fotoz

    Post
    Galeria Zdjęć

    Foty z dupy wziete, obejzyj jakie inni robia i wtedy tez takie wzuca a nie niewiadomo co ze nei da sie nawet ocenic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-09-29 06:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Trening w domu

    trzy kawki - innego typu nasycenie? nie wydaje mi się. don - w kazdym cyklu musisz wysycić miesnie kreatyną wtedy dziala najlepiej, stała suplementacja polega na podtrzymywaniu tego nasycenia - dawka wyliczona to wlasnie dzienne zużywanie kreatyny mysle ze mozna brac bezpiecznie 3-5miesiecy nie spotkałem sie z badaniami na ten temat dlatego podaje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-09-13 06:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000-jaki smak wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to wtedy pelna miarka gain bolica bedzie miala tyle samo co pelna mairka mass xxl?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2008-03-08 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod Low carb, w tluszczówce musiał bys wyeliminowac wegle, jedynie tyle co z warzyw + ewentualnie suplementacja blonnikiem i tyle, wiec jezeli chcesz faktycznie zastosowac diete tłuszczowa wywal wegle, pozniej po jakims czasie pomyslisz o ladowaniach ale tylko wtedy moze byc mowa o weglach Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-03 13:30:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-07-03 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszym rozwiązaniem byloby odwiedzić dział odżywianie i ustalić sobie odpowiednią diete, dopiero wtedy zobaczysz co Ci naprawde brakuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-11-24 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie kultury trochę.A do autora tematu zacznij jak uważasz z dietą i w trakcie cyklu będziesz widział co się dzieje wtedy albo obetniesz albo dodasz. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-01-27 15:04:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2011-01-27 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm w wyniku przeman metabolicznych może użyc część białek do spalenia w energię. A gdy damy mu carbo uzupełni się glikogen w mięśniach, dostarczona zostanie energia, wtedy wprowadzamy węgle i białeczko. A co do rannej porcji krety to ja brałem rano carbo, tylko że mniej niż w posiłku potreningowym. A robiłęm tak, że na śniadanie jadłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-09-06 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic ta rozpiska nie mów, o ile nie wiemy co się składa na wymienione posiłki sam powinieneś wiedzieć ile czego Ci brakuje w diecie i w jakich posiłkach i wtedy ewentualnie dorzucać gainera

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-08-13 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwości...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z takimi warunkami nie nadajesz się do niczego... Co innego jakbyś ważył 100 kg! No wtedy moglbys pomyslec nad treningami SW! ****a ludzie weźcie się w garść i używajcie wyszukiwarki bo żygać mi się chce jak widzę ciągle takie same tematy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-09-05 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)